自制辅食VS成品辅食,如何选择?
【导读】自制辅食虽然繁琐,但亲力亲为,感觉似乎更为安全可靠;成品辅食简单方便,可是会不会含有香精、色素及大量防腐剂呢?

关于自制辅食和成品辅食之间的选择,很多妈妈都有过艰难的挣扎,自制辅食虽然繁琐,但亲力亲为,感觉似乎更为安全可靠;成品辅食简单方便,可是会不会含有香精、色素及大量防腐剂呢?下面我们就来看看,作为妈妈,到底该如何选择。

成品辅食,选择好的品牌

成品辅食相对于自制辅食更加方便,不需要自己动手制作。而且,好品牌的成品辅食,其营养和安全更容易控制,这类产品的生产是由专业人员来设计开发和质量控制,营养比较全面和平衡,可以很容易补充宝宝已缺的铁、锌等营养成分,这也是自制辅食所不容易做到。

成品辅食在生产过程中都需要经过高温封闭加热,完全没有使用防腐剂的必要。因此,妈妈可以大胆选择合适品牌的、合适的成品辅食。

自制辅食一定最安全?

自制辅食不仅省钱,而且妈妈觉得更安心。但并不是自己做的辅食就一定是安全卫生的,在自制辅食还需要注意这些问题:

1、在自制辅食的时候,要注意细菌,保证宝宝的安全。取用的食材及制作用具要清洁,另外,食物要一定要保证是充分熟透的。一次的量不要太多,且注意安全储存。

2、采用新鲜的水果作为自制辅食的材料时,推荐香蕉、梨、苹果等,在宝宝周岁之前时候尽量不要采用柑橘类水果,因为柑橘类容易诱发宝宝过敏。

3、如果宝宝食用的辅食含铁不高的话,建议买铁米粉。宝宝自制辅食的食材是大米、燕麦、土豆、红薯等铁含量较少时,可以买铁米粉给宝宝食用。

4、用肉给宝宝自制辅食的时候应选择纯的瘦肉,剔除皮、骨、肥肉、筋等。 

5、蜂蜜和玉米糖浆含有肉毒杆菌,周岁之前的宝宝不能很好地处理它,所以宝宝的自制辅食中不应添加蜂蜜和玉米糖浆。

6、很多蔬菜如胡萝卜、青豆、菠菜、南瓜等可能含有比较多的亚硝酸盐,低于6个月的宝宝最好即做即吃,放置和保存的时间不宜过长。

由于宝宝的消化吸收能力与抗病菌的能力比较弱,所以妈妈们在选择成品辅食时,要选择好品牌、好质量的产品,而在自制辅食的时候一定注意安全、卫生与营养搭配。

我爱儿子万能编辑部出品

一本正经地说孕育辣些事

搜一搜能不能吃
自制辅食VS成品辅食,如何选择?

回到顶部

网络社会征信网