什么是背奶?背奶需要哪些装备?
【导读】为了给宝宝继续提供最好的营养,现在很多职场妈妈坚持“背奶”。

什么是背奶?

产假结束后妈妈重返职场,但是宝宝的粮食怎么办?为了给宝宝继续提供最好的营养,现在很多职场妈妈坚持“背奶”。在不影响工作情况下,职场妈妈把吸奶器、储奶器、保温袋等带到工作单位,利用工作休息时间吸奶、冷藏、保存,下班后带回家喂养宝宝,这就是“背奶”。

背奶需要哪些装备?

背奶包:方便上下班携带,如果公司没有冰箱也可以临时储存母乳;

蓝冰和冰袋:保证母乳的低温保存,在转移过程中不变质;

吸奶器:电动或手动,哪种方便选哪种;

储奶瓶或储奶袋:储存母乳用,一定要带标签的,标记生产时间。

消毒装备:给吸奶用品消消毒。

防溢乳垫:防止工作时因母乳而弄湿衣服,避免尴尬。

背奶全过程:

1、吸奶。妈妈在挤出储存乳汁时,别忘了在储奶器的外面贴上标签,注明挤奶的日期和时间。上班时间尽量保证每3个小时挤一次奶,可以防止奶胀和泌乳量的减少。

2、储存。装母乳的容器要留点空隙,不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防容器冷冻结冰而胀破。 最好将母乳分成小份(60—120ml)冷冻或冷藏,方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食,不会浪费,并要贴上标签,记上日期。

3、解冻。冷冻的母乳在解冻时,应该先用冷水冲洗密封袋,逐渐加入热水,直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度,或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热,这样会破坏母乳中的养分。

4、喂奶。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉,并且不能再次冷冻。

背奶是长期辛苦的工作,为了给宝宝提供营养的同时也要照顾好妈妈自己的身体。


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