宝宝每天都要愉快地便便
【导读】“几天不大便”、“便便很硬”、“排便时非常辛苦”,你家宝宝是不是有这样的情况?看过来,让宝宝能愉快地便便。


在0~1岁宝宝中,“几天不大便”、“便便很硬”、“排便时非常辛苦”的情况很多。导致宝宝便秘的原因何在?又该如何治疗和预防呢?一起来学习吧!


一、便秘会有哪些症状?


判断宝宝是否便秘,不是看宝宝几天大便一次,而是要观察宝宝排便是否顺畅以及大便的气味、颜色、形状。


1、肚子胀得难受。


2、大便的性状发生改变,大便比较硬、颜色特别深、气味特别重等,都是判断是否便秘的重要因素。


3、很难顺利排出大便,排便很辛苦,宝宝甚至会排斥大便。


4、严重的便秘甚至会引起呕吐。


二、如何消除便秘


1、找到便秘原因,对症下药


导致宝宝便秘的原因有很多,比如宝宝本身是便秘体质,容易便秘;生活环境变化、饮食的变化等都会引起便秘。当宝宝发生便秘时,妈妈首先要找到便秘的原因。


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三、便秘的治疗


1、食物调理


可以给宝宝吃些乳酸菌或是富含纤维质的蔬菜,使宝宝大便含水量增高,变得柔软。当然也不能一味让宝宝吃这些,均衡饮食很重要。


2、按摩运动


宝宝排便困难时,可以试试在宝宝肚脐周围做顺时针方向的摩腹按摩。平时多带宝宝出去活动,刺激肠道蠕动。


3、宝宝开塞露


严重便秘时,及时通便很重要,可选择宝宝专用开塞露帮宝宝排出宿便。


正确使用开塞露步骤:


Step1.在开塞露开口处和宝宝肛门处涂上橄榄油。


Step2.将开塞露的颈部轻轻压入宝宝肛门,深度不要超过1CM(具体深度可参看药物说明书)。


Step3.拔出开塞露后,用手夹住宝宝肛门,保持数分钟。


4、预防是关键


与治疗相比,预防便秘更加重要,均衡营养的饮食、充足的睡眠、规律的作息、母乳喂养、不滥用抗生素、定时排便,对于维持宝宝正常的肠道环境都非常重要。

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